DOLOR DE CUELLO Y ESPALDA

EN LA OFICINA

Las malas posturas y la falta de movimiento y actividad física durante horas, tienen como consecuencia un largo etc de achaques corpóreos que pueden derivar en patologías graves de columna si no se corrigen a tiempo.

Ante la demanda en nuestra sociedad para buscar soluciones a esta pandemia hemos creado un programa formativo y preventivo de Salud para cuidar de la Espalda en la oficina.

TALLERES INTENSIVOS DEL METODOTEROL

PARA LA PREVENCIÓN DE DOLORES DE ESPALDA EN LA OFICINA

POR QUÉ EL MÉTODO TEROL

Si usted desea eliminar el origen del problema de una manera eficaz, el Método Terol es la terapia física más sofisticada y completa para tratar, rehabilitar y eliminar definitivamente patologías y dolencias múltiples de la columna vertebral.

Si es usted el tipo de persona a la que no le gusta depender de otros para solucionar sus problemas, sino aprender a solucionarlos, ésta es su Metodología.

El MT le da tanto la información para entender la causa de sus dolencias como las herramientas para aliviar y corregir sus dolencias de raíz, sin tener que acudir a fisioterapeutas, fármacos, tratamientos, cirugías u otras soluciones que no sólo le quitarán tiempo, dinero y energía, sino que además de poner en riesgo su salud en algunos casos, no acabarán con el problema.

RIGOR CIENTIFICO

La eficacia de Método Terol está avalada por tres cátedras de investigación llevadas a cabo por el Departamento de Medicina de la Universidad Francisco de Vitoria y una de ellas en conjunto y con la colaboración de la Facultad de Fisioterapia de la Universidad Complutense de Madrid.

Tras aplicar la metodología Terol en pacientes con lumbalgias crónicas y otras patologías de espalda, los resultados del estudio afirman que el Método Terol es muy superior como:

Método eficaz frente al tratamiento convencional de lumbalgia crónica, consiguiendo a medio plazo una reducción de la discapacidad y el dolor, un menor consumo de fármacos y una mayor calidad de vida, sin efectos indeseables y una alta satisfacción en los pacientes.

%

de éxito

TALLERES DEL MÉTODO TEROL

No más dolor de Espalda en la oficina

Tecnología avanzada del cuerpo diseñada para prevenir y eliminar de una manera eficaz, patologías y dolencias múltiples de la columna vertebral.

TALLER CORTO

4 HORAS

DE DURACIÓN

MAS INFO

TALLER LARGO

6 HORAS

DE DURACIÓN

MAS INFO

TALLER FIN DE SEMANA

2 DIAS

DE DURACIÓN

MAS INFO

TALLER CORTO

Descripción

En este taller de cuatro horas de duración, se abordarían los siguientes puntos:

Entender las causas de las molestias de cada empleado (incorrecciones posturales y ergonómicas delante del ordenador)
Aliviar tensiones físicas adquiridas en la oficina por adoptar posturas incorrectas.
Aprender cuál es la postura correcta delante del ordenador y por qué.

Se facilita una guía sencilla de ejercicios de prevención para practicar en la oficia y en sus vidas personales.

Lugar

Se lleva a cabo en las oficinas de la empresa, si se cuenta con un espacio diáfano donde se puedan llevar colchonetas.

Y en los lugares de trabajo de cada uno de los empleados.

TALLER LARGO

Descripción

Además de toda la formación del Taller Corto, abordamos:

Aprender a auto-rehabilitarse y abandonar la dependencia al fiso/quiropráctico.
Aprender los estiramientos más efectivos para aliviar la espalda y cómo ejecutarlos.
Aprender cuál es la postura correcta de pie y por qué.
Aprender el impacto de falta de alineamiento al caminar (prevención de patologías de rodillas, caderas, cuello y columna) y aprender cómo caminar correctamente.

Se facilita una guía sencilla de ejercicios de prevención para practicar en la oficia y en sus vidas personales.

Lugar

Alquiler de una sala con colchonetas o en la misma empresa si cuenta con un espacio donde se pueda llevar a cabo esta actividad.

TALLER FIN DE SEMANA

Descripción

En estos talleres de dos días y medio de duración, además de abordar todo el protocolo de ejercicios del MT y practicar a fondo los principios de la metodología Terol, se darán técnicas de respiración y control mental en un entorno de reserva natural.

Desde una dieta orgánica y depurativa, ofrecemos una experiencia de transformación a nivel físico, mental y emocional.

Información y reservas

Tel. 695 50 77 50
www.metodoterol.es